お悩みへのお返事

仕事も親の介護も完璧にこなせない...自分が弱いから？いいえ。274万人のビジネスケアラーが抱える葛藤と、今からできる3つのアクションをお伝えします。

新人だから分からなくて当たり前。質問することに罪悪感を持つあなたへ、聞く勇気の持ち方と、昔と今で変わった職場のルールを優しく解説します。

昔からの友達とのマウントや愚痴に疲れていませんか？縁を切るのが怖くて悩むあなたへ、管理人の実体験から「会わない理由の作り方」や、何度も誘ってくれる本当の友人へ本音を伝えることで、無理のない心地よい距離感を保つヒントを優しくお伝えします。🍀

「真面目」「優しい」と言われて心がすり減っていませんか？頼み事を断れず悩んだ管理人の実体験から「ケチだと思われてもいい」と割り切る心構えや、自分の負担を減らし「最後の頼みの綱」になるための2つの具体的なヒントを優しくお伝えします🍀

職場で他人の機嫌に振り回されて疲れていませんか？昔の私も同じでした。2年かけて「嫌われてもいい」と気づき、ありのままの自分で楽に生きられるようになった心の持ち方をお話しします。相手を信じて見守り、自分軸を育てるヒントをお届けします。

なんとなく将来が不安で、周りと比べて焦ってしまうことはありませんか？SNSと少し距離を置いて、心穏やかに過ごすためのそら流の対処法をお届けします。心がホッとする優しい時間を作ってみませんか？