そらの想いと歩み 私がこのブログ『寄り添いポスト』を始めた理由
孤立していた子ども時代や高校時代の転機を振り返りながら、管理人そらが『寄り添いポスト』を始めた理由と、記事を書くうえで大切にしていることをお伝えします。
そらの想いと歩み 
お悩みへのお返事 女友達との旅行で疲れるときは？——予算と部屋の決め方、別行動を切り出す一言
女友達との旅行で疲れる方へ。宿代の上限や別室の希望を伝える例文、自分だけ休みたいときの待ち合わせ方、休むのをためらう友達にそらがかけたい一言、次の旅に誘われたときの返し方を紹介します。
お悩みへのお返事 LINEの返信がめんどくさいときは？——毎日のやり取りを減らす伝え方と、返事がたまったときの対応
LINEの返信がめんどくさいときに、毎日のやり取りや近況報告を減らす伝え方を紹介。会話を終える例文、返事がたまったときの対応、必要な連絡を見落とさない工夫をまとめます。
お悩みへのお返事 親戚付き合いはどこまで必要？——集まり・連絡・贈り物の負担を減らす決め方
親戚付き合いをどこまで続けるか迷う方へ。集まりの参加回数や滞在時間、LINEの返信、贈り物を見直す考え方と、親やパートナーへの例文を紹介します。希望を聞いた飲食物を手土産にする工夫もまとめました。
お悩みへのお返事 年末年始のご飯を作りたくないときは？——三食の負担を減らす準備と、家族への伝え方
年末年始のご飯を作りたくないときに。料理を休む食事の決め方、おせちと普段の三食の分け方、家族への伝え方、買い置き・配送の確認点、冷凍惣菜を使う際の注意点を紹介します。
お悩みへのお返事 急な誘いの断り方は？——当日・前日のLINE例文と、返事を急かされたときの伝え方
急な誘いの断り方に迷う方へ。当日・前日のLINE例文、返事を待ってもらう言い方、すぐに決められない場合の返し方、次回は早めに誘ってほしい希望の伝え方を紹介します。
心と体の休め方 外出がめんどくさいときは？——出かけるか休むかの決め方と、準備の負担を減らす工夫
外出がめんどくさく、出かけるか家で休むか迷う方へ。今日必要な用事の確かめ方と、服・持ち物・出発前の家事の負担を減らす工夫、外出を見送った日の過ごし方を紹介します。
お悩みへのお返事 家事分担表はどう作る？——書き写せるテンプレートと、続かないときの見直し方
家事分担表の作り方を、書き写せるテンプレートと記入例で紹介。担当・タイミング・できない日の対応の決め方、表が続かないときや管理が一人に偏るときの見直し方をまとめました。
お悩みへのお返事 プレゼント選びがストレスになるときは？——予算の決め方と、好みの確かめ方
プレゼント選びがストレスになり、なかなか決まらない方へ。送料を含めた予算の決め方、好みや欲しい物を聞く例文、候補を絞る手順を紹介します。贈り合い自体が負担になっている場合の考え方もまとめました。
お悩みへのお返事 昔の友達からの連絡がめんどくさいときは？——久しぶりのLINEへの返し方と、会う前の確認
昔の友達からの連絡がめんどくさいと感じ、返信に迷う方へ。久しぶりのLINEへの短い返し方、近況を話す範囲、会う前の確認、やり取りを控えたいときの伝え方を紹介します。
心と体の休め方 一人になりたいときに行く場所は？——図書館・公園・カフェ・個室の選び方
一人になりたいときに行く場所を、図書館・公園・カフェ・カラオケの個室から考えます。費用や静かさ、利用条件の比較と、近くに場所がない日・出かけられない日の選択肢を紹介します。