そらの想いと歩み 私がこのブログ『寄り添いポスト』を始めた理由
今まさに辛い夜を過ごすあなたへ。両親の離婚や孤立に悩んだ暗闇から未来を切り開いた管理人「そら」が、ブログ『寄り添いポスト』を始めた理由と原点を綴ります。綺麗な正論を押し付けるのではなく、あなたの痛みにどこまでも優しく寄り添います🌱✨
そらの想いと歩み 
心と体の休め方 休日に寝すぎてだるいときは？——平日まで引きずらない4つの整え方
休日に昼まで寝たのに、だるさや眠気が残る方へ。平日の睡眠不足と寝だめの関係を整理し、起床時刻・朝の光・短い昼寝・就寝前の余白という4つの整え方を紹介します。
お悩みへのお返事 有給が取りづらいときの伝え方と仕事の整え方｜「また休み？」が怖い方へ
有給が取りづらく、「また休み？」と思われるのが怖い方へ。理由の伝え方、申請例文、仕事の整理、指定日に休めないと言われたときの相談先を厚生労働省の情報をもとに紹介します。
お悩みへのお返事 休みの日も仕事の連絡が気になりませんか？——連絡ルールと返信例
休みの日も職場のLINEやメールが気になり、休んだ気がしない方へ。緊急連絡の範囲、確認時刻、通知設定など、お盆休み前に決めたい連絡ルールと返信例を紹介します。
お悩みへのお返事 転職の口コミはどこまで信じる？——悪い評判に迷ったときの4つの読み方
転職先の悪い口コミを見て、応募をやめるべきか迷っていませんか。投稿時期・職種、記述と評価、複数投稿の共通点を整理し、公式情報や面接で確かめる4つの読み方を紹介します。
心と体の休め方 人と会ったあと、疲れていませんか？——楽しかった日に試したい休み方
人と会うと疲れるのは、相手が嫌いだからとは限りません。楽しかった日にも疲れが残る場面、帰宅直後の休み方、次回の会い方を調整する方法を紹介します。
お悩みへのお返事 すぐ謝ってしまう自分に疲れていませんか？——「すみません」を減らす4つの言い換え
悪いことをしていないのに、すぐ「すみません」と言ってしまいませんか。質問・お願い・断り・感謝の4つの場面で使える言い換えと、謝る必要がある場面の見分け方を紹介します。
お悩みへのお返事 お盆休みに予定がない——ひとりの連休を穏やかに過ごす4つのヒント
お盆休みに予定がなく、周りから取り残されたように感じていませんか。予定を無理に埋めず、ひとりの連休を穏やかに過ごす4つのヒントを紹介します。
お悩みへのお返事 夏休み、子どもとずっと一緒で疲れたら——一人の時間のつくり方
夏休み、子どもとずっと一緒で疲れていませんか。短い休みの決め方、家族への頼み方、同室で静かに過ごす工夫、地域の預かり支援を紹介します。
お悩みへのお返事 恋人と喧嘩した後の連絡——仲直りのLINE例文と3ステップ
恋人と喧嘩した後、いつ何と連絡すればよいか迷う方へ。仲直りを急がず話す入口をつくるLINE例文と3ステップ、返事がないときの対応を紹介。暴力や監視がある場合の相談窓口も案内します。
お悩みへのお返事 帰省で親戚に「結婚は？」「仕事は？」と聞かれてつらい｜4つの返し方
帰省で親戚に「結婚は？」「仕事は？」と聞かれてつらい方へ。事情を詳しく説明せず、会話を区切る4つの返し方を例文つきで紹介します。話題の変え方や、席を外すときの言葉もまとめました。