お悩みへのお返事 夏休み明け、子どもに「学校に行きたくない」と言われたら？——親が最初に確認したい4つのこと
夏休み明け、子どもから「学校に行きたくない」と言われ、休ませるか登校させるか迷う保護者の方へ。安全と体調、理由の聞き方、学校への伝え方、その日の対応を4つに分けて紹介します。
2026-08
お悩みへのお返事 
お悩みへのお返事 夏休みの宿題で子どもに怒ってしまい、後悔していませんか？——言いすぎた後の4つの対応
夏休みの宿題をめぐって子どもに怒り、言いすぎたと後悔している方へ。会話を止める、言い訳を重ねずに謝る、気持ちを聞く、宿題を一つに絞るという4つの対応と、相談を考えたい場面を紹介します。
お悩みへのお返事 子どもの夏休みの宿題が終わらない——親子で残りを整理する4つの手順
子どもの夏休みの宿題が終わらず、何度声をかけても進まないと焦る保護者の方へ。残った課題の見える化、親子の役割分担、今日始める一つの決め方、間に合わないときの学校への伝え方を紹介します。
お悩みへのお返事 「話を聞いてほしいだけ」とどう伝える？——アドバイスのすれ違いを減らす言い方と例文
「話を聞いてほしいだけなのに、アドバイスされてつらい」と感じる方へ。望む反応の整理、話し始めと途中で使える例文、相手や相談方法を変える目安を紹介します。
お悩みへのお返事 親や親戚に言われた言葉を引きずっていませんか？——傷ついた気持ちを整理する4つの手順
親や親戚に言われた結婚・仕事・外見についての一言が頭から離れない方へ。言葉、受け取った意味・気持ち、今確認できる事実・選択肢、次の行動に分ける整理方法を紹介します。
お悩みへのお返事 人に頼るのが苦手で、一人で抱え込んでいませんか？——お願いを小さくする4つの手順
人に頼るのが苦手で、仕事や家事を一人で抱え込んでいませんか。お願いする範囲の分け方、職場と家庭で使える例文、断られたときの考え方を紹介します。
お悩みへのお返事 言いたいことを伝えようとすると、涙が出てしまいませんか？——話す前にできる4つの準備
言いたいことを伝えようとすると涙が出て、肝心な話ができない方へ。伝えたい一文、事実・気持ち・お願い、前置き、休止の合図という4つの準備と場面別の例文を紹介します。
心と体の休め方 休みの日も家事に追われて、休めていませんか？——家事に「終わり」をつくる方法
休みの日も掃除や洗濯に追われ、気づけば夕方になっていませんか。今日する家事の絞り方、終わりの決め方、休む時間の確保、家族への頼み方を紹介します。
お悩みへのお返事 LINEの返信が来ないと不安ですか？——追いLINEを送る前の4つの確認
LINEの返信が来ないと「嫌われたかも」と不安になり、追いLINEを送るか迷う方へ。返信の必要性・期限・普段のペースを確認する方法と、状況別の短い例文を紹介します。
心と体の休め方 休日に寝すぎてだるいときは？——平日まで引きずらない4つの整え方
休日に昼まで寝たのに、だるさや眠気が残る方へ。平日の睡眠不足と寝だめの関係を整理し、起床時刻・朝の光・短い昼寝・就寝前の余白という4つの整え方を紹介します。